افزایش ترشح بزاق و بهبود بهداشت دهان
یکی از اثرات مثبت جویدن آدامس، افزایش ترشح بزاق است. بزاق به‌عنوان یک عامل محافظتی در دهان عمل می‌کند و نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان دارد. در طول درمان ارتودنسی، احتمال تجمع باکتری‌ها و مواد غذایی در اطراف براکت‌ها و سیم‌ها بیشتر می‌شود. این تجمع می‌تواند منجر به بیماری‌های لثه، پوسیدگی دندان و مشکلات دیگر گردد. با افزایش ترشح بزاق، به طور طبیعی تمیزی دهان افزایش می‌یابد و میکروارگانیسم‌های مضر را از بین می‌برد. همچنین، بزاق دارای خواص ضدعفونی‌کننده است که می‌تواند به کاهش التهاب لثه کمک کند.
جویدن آدامس‌های بدون شکر، یکی از راه‌های مؤثر برای تحریک ترشح بزاق به شمار می‌‌رود. در نتیجه، بیمارانی که از این نوع آدامس استفاده می‌کنند، ممکن است با کاهش خطر پوسیدگی و عفونت‌های دهانی مواجه شوند. این امر برای بیمارانی که در دوران ارتودنسی هستند، قابل‌توجه است؛ زیرا این دوره معمولاً با تغییرات غذایی و بهداشتی خاصی همراه است و نیاز به مراقبت بیشتری دارد.
کاهش درد و ناراحتی ناشی از ارتودنسی
دوران ارتودنسی می‌تواند بااحساس درد و ناراحتی در ناحیه فک و دندان‌ها همراه باشد. این درد می‌تواند به واسطه حرکات دندان‌ها و فشارهای ایجاد شده توسط براکت‌ها باشد. جویدن آدامس می‌تواند به‌عنوان یک روش طبیعی برای کاهش این درد و ناراحتی عمل کند. حرکات مکانیکی ناشی از جویدن، می‌تواند به تسکین عضلات فک کمک کند و بهبود جریان خون در این ناحیه را تسهیل کند.
در واقع، جویدن آدامس می‌تواند حس راحتی‌تری را برای بیمار به ارمغان آورد، به‌ویژه بعد از تنظیمات جدید ارتودنسی که معمولاً با درد همراه است. این کار می‌تواند به‌عنوان یک تکنیک درمانی غیردارویی عمل کند و به کاهش وابستگی به مسکن‌ها کمک کند.
پژوهش‌ها نشان می‌دهد که جویدن آدامس همچنین می‌تواند به تسکین درد مرتبط با سردردهای تنشی کمک کند؛ بنابراین، افرادی که تحت درمان ارتودنسی هستند و با سردردهای ناشی از تنش عضلانی مواجه‌اند، می‌توانند از جویدن آدامس به‌عنوان یک روش کمک‌کننده بهره‌برداری کنند.